Nič zlé sa nestane, ak si občas zapálite sviečku a budete meditovať. Škovránkovia tak urobia ráno a nočné sovy večer. Netreba ísť proti svojim zvyklostiam. Ak sa vám nebude niečo páčiť, snažte sa narátať do desať a neprejavovať nespokojnosť. Zájdite si do prírody a pozorujte zmeny, ktoré v nej nastali od vašej poslednej návštevy. V jeseni je na čo pozerať! Príroda hýri farbami. Večer si dajte šálku dobrého čaju.