Zahrajte sa so živlami. Hovorí sa, že ak sa chceme upokojiť, treba chodiť po zemi, plávať vo vode, tancovať a dodať si aj živel oheň. Ako? Hoci aj pri plameni sviečky, či založenom ohníku v prírode. Vtedy sa upokojíme a máme všetky svoje živly v rovnováhe. Je to jednoduchá pomôcka na odbúranie stresu. Skúste ju. Ak sa to u vás osvedčí, možno pomôžete dobrou radou aj priateľom, ktorí sú v nerovnováhe, napríklad kvôli láske.