Ak máte potrebu stretnúť sa so súrodencami a pre pracovné povinnosti, v tejto dobe aj iné, to nejde, napíšte im. Osobný mail poteší aj susedku, ktorá je osamelá, alebo jej zaklopte na dvere a porozprávajte sa. Večer však choďte spať zavčasu, lebo sa vám asi nebude chcieť nasledujúci deň vstávať. Nezabudnite si aj vy precvičiť chrbticu aspoň pár cvikmi, ktoré vám tiež pomôžu.