Zahrajte si s živly. Říká se, že pokud se chceme uklidnit, je třeba chodit po zemi, plavat ve vodě, tancovat a dodat si i živel oheň. Jak? Přestože i při plameni svíčky, či založeném ohníku v přírodě. Tehdy se uklidníme a máme všechny své živly v rovnováze. Je to jednoduchá pomůcka k odbourání stresu. Zkuste ji. Pokud se to u vás osvědčí, možná pomůžete dobrou radou i přátelům, kteří jsou v nerovnováze, například kvůli lásce.